Effectuer un auto-prélèvement pour les tests COVID-19 peut être un moyen efficace et sûr de surveiller l'état de santé, en particulier si vous respectez les directives des autorités sanitaires.
Préparation
Lavez-vous les mains : Commencez par vous laver soigneusement les mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes. Cela contribue à réduire le risque de contamination.
Rassemblez les fournitures : assurez-vous d'avoir toutes les fournitures nécessaires, qui comprennent généralement un coton-tige (généralement un bâtonnet à pointe de coton), un récipient ou un tube à essai stérile, un sac pour produits biologiques dangereux et éventuellement une solution pour l'échantillon.
Lire les instructions : Lisez attentivement les instructions fournies avec votre kit de test. Différents kits peuvent avoir des procédures légèrement différentes.
Configurez un espace de travail propre : choisissez une zone propre et bien éclairée pour effectuer le test. Désinfectez la surface où vous placerez vos fournitures.
Le processus d'écouvillonnage
Ouvrez le paquet d'écouvillon : ouvrez l'emballage contenant l'écouvillon sans toucher l'embout. Tenez l'écouvillon par la poignée.
Positionnement : Inclinez légèrement la tête vers l’arrière et insérez l’écouvillon dans une narine. Poussez doucement l'écouvillon le long du fond des voies nasales (parallèlement au palais), et non vers le haut, jusqu'à ce que vous sentiez une résistance (environ 1-2 pouces ou 2-4 cm pour les adultes).
Collecte d'écouvillons :
Écouvillon nasopharyngé : faites pivoter l'écouvillon doucement mais fermement pendant 10-15 secondes pour collecter les cellules. Assurez-vous que l’écouvillon est en contact avec la muqueuse pour prélever un échantillon adéquat.
Écouvillon nasal antérieur : si vous utilisez un écouvillon conçu pour la partie antérieure de la narine, insérez-le seulement environ 0,5-1 pouce (1-2 cm). Faites-le tourner autour de l’intérieur de votre narine pendant environ 10-15 secondes.
Répétez l'opération pour l'autre narine : en utilisant le même écouvillon, répétez le processus dans l'autre narine pour garantir un échantillon adéquat des deux côtés.
Procédures post-écouvillonnage
Placez l'écouvillon dans le récipient : placez soigneusement l'écouvillon dans le récipient stérile fourni. Évitez de toucher la pointe ou de la laisser entrer en contact avec une surface.
Scellez le récipient : scellez solidement le récipient pour éviter les fuites. Suivez les instructions pour le fermer et le sécuriser correctement.
Étiquetez l'échantillon : Étiquetez l'échantillon avec votre nom, votre date de naissance ainsi que la date et l'heure du prélèvement, si nécessaire. Cela garantit une identification et un suivi appropriés de votre échantillon.
Conservez l'échantillon : Selon les instructions, conservez l'échantillon à la température recommandée. Certains échantillons peuvent devoir être réfrigérés s’ils ne sont pas immédiatement transportés vers un site de test.
Élimination des déchets : Éliminez correctement tous les déchets (comme l’emballage des écouvillons). Placez-les dans le sac pour produits biorisques, le cas échéant, et lavez-vous à nouveau soigneusement les mains.